Ateliers « Connexion à soi et aux autres »

Une approche transdisciplinaire

Depuis plus de 20 ans, j’explore les pratiques du corps et du mouvement : yoga, danse, théâtre, chant, arts martiaux, massage…
Derrière ces formes variées, un fil conducteur : la connexion à soi et aux autres par le mouvement.
Mon moteur : créer des espaces où l’on peut rencontrer les autres et renouer avec son énergie vivante — même en pleine semaine de boulot.

 

🤝Des ateliers corporels et relationnels

À travers des exercices simples, ludiques et parfois un peu surprenants (dans le bon sens du terme !), les participants explorent :

• La connexion à soi : ancrage, respiration, présence

• La connexion aux autres : écoute active, interactions spontanées et respectueuses

• La cohésion du groupe : confiance, coopération, créativité collective

Pas besoin d’être souple ni danseur : ici, tout le monde a le droit de bouger comme il est !

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Pourquoi et pour qui ?

Dans notre vie souvent très mentale et numérique, ces temps de pratique collective permettent de se recentrer, de respirer, de ressentir et d'entrer en lien avec les autres de manière différente.

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Ces ateliers s’adressent à toutes les structures qui souhaitent renforcer lien et bien-être :

• Entreprises et espaces de coworking

• Clubs de sport, associations

• Festivals, événements privés (mariages, retraites, séminaires, etc.)

L’idée : offrir un moment de respiration et de rencontre dans un cadre à la fois convivial et ressourçant.

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⏳Durée et format

Un atelier découverte de 2 heures est offert (10 à 20 participants).
Au programme : jeux d’ancrage, confiance, écoute, gestion de l’espace, coopération, leadership et — soyons honnêtes — quelques éclats de rire. 😄

Si l’expérience séduit votre groupe, il est possible d’organiser :

• des cycles réguliers,

• ou des ateliers ponctuels sur mesure (team building, cohésion d’équipe, bien-être au travail, etc.).

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💌 Contact

Envie d’en savoir plus ?
Contactez-moi, et voyons ensemble comment créer un moment qui bouge, respire et se relie… autrement !

LIV Chang
Email : livchang.fr@gmail.com
Téléphone : 06 66 47 63 84