Ateliers « Connexion à soi et aux autres »

Une approche transdisciplinaire

Ces ateliers s'inspirent de mes pratiques artistiques et corporelles variées depuis une quinzaine d’années. Ils stimulent à la fois le corps et les sens pour travailler la relation à soi et aux autres. Ils invitent à explorer le mouvement, la voix et l’espace, dans un esprit de découverte et de convivialité.

 

Ateliers corporels et relationnels

À travers des ateliers interactifs, les participants expérimentent de manière conviviale :

• La connexion à soi : l’ancrage corporel et la présence à soi

• La connexion aux autres : l’écoute active, la communication non verbale, des interactions spontanées et respectueuses

• La dynamique et l’espace partagé du groupe : cultiver la confiance, la collaboration et l’harmonie au sein des groupes.

 

Pour qui ?

Que vous soyez une entreprise, une association, un club de sport ou toute autre structure, ces ateliers offrent un cadre bienveillant et ludique pour favoriser le bien-être, l’écoute mutuelle, la communication et la cohésion de vos membres.

 

Durée et format modulables

Ces ateliers peuvent s’adapter à différents contextes : team building, accompagnement du bien-être, cohésion d’équipe, temps forts d’équipe, etc.

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Contactez-moi pour co-construire un atelier ou un cycle d’ateliers sur mesure pour votre groupe.